8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع

8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع

ديسمبر 11, 2014 48 0 0

 شعورنا بالجوع ليس صادقا دائما!، نعم هذا صحيح فإحساسكِ بالجوع في بعض الأحيان يكون مجرد إنذار كاذب وأنتِ في حقيقة الأمر تعانين من أمر مختلف، ولكن اختلاط الأمر عليكِ يدفعكِ للشعور بالجوع.

4 نصائح تساعدك على التوقف عن تناول الطعام ليلآ
نصائح للسيطرة على الشهية المفتوحة

في هذا الموضوع، نؤكد لكِ هذه الفكرة من خلال استعراض عدد من الأمور التي تجعلكِ دون وعي تشعرين بالجوع، في حين أن الأمر برمته لا يعدو شعورا بمشاعر مختلفة، ولكن الأمر اختلط عليكِ.
 

 نصائح للسيطرة على الشهية المفتوحة

 

أمور تمنحكِ إنذارا بالجوع الكاذب ،، تجنبيها

المبالغة في تناول السكريات
المياه الغازية الخاصة بالدايت
الرغبة في النوم
مشاهدة التليفزيون
مشاهدة صور الطعام
الشعور بالعطش
الشعور بالتوتر والقلق
الشعور بالتعب والارهاق

8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع
8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع
8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع
8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع
8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع
8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع
8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع
8 أمور تمنحكِ إنذارا كاذبا بالجوع

Comments

comments

share TWEET PIN IT SHARE
Leave a reply

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: المحتوي يخضع لحقوق الملكية ، لذا ممنوع النسخ. شكرآ لتفهمكم!!