15 49.0138 8.38624 1 1 4000 1 https://www.hawamag.com 300
كيف اعتني بالبشرة الدهنية - نصائح لنضارة البشرة الدهنية - كيف اعتني ببشرتي بالصور - كيف اعتني بوجهي الدهني يوميا - كيف اعتني ببشرتي الدهنية في الصيف

كيف أعتني بالبشرة الدهنية يوميآ ؟

 تنقسم البشرة من حيث النوع إلى عدة أنواع منها البشرة الدهنية والعادية والجافة وأحيانا ما تكون خليط من أكثر من نوع .الآن سنتناول البشرة الدهنية وطرق التعامل معها ، في هذا المقال نتناول اساسيات التعرف علي البشرة الدهنية وعيوبها وميزتها وطريقة العناية بها.
تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا ، وغالبا ماتكون حساسة مما يسبب احمرارها ووسع المسامات بها نتيجة الافراز الزائد للدهون وتنتشر وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :-

عيوب البشرة الدهنية:

لمعان الوجه
بهتان البشرة
زيتية البشرة
المسام الواسعه
ظهور رؤوس بيضاء وسوداء
ظهور حب الشباب من فترة لأخرى
فساد المكياج بسرعه

وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من الأحيان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر عندهم . وقد يسأل البعض /

هل للوراثة دور في تكون البشرة الدهنية ؟

طبعا فالوراثة وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية تلعب الدور الأساسي في كل خصائصها الجسمية ونوع البشرة هي إحدى هذه الخصائص

لكن سوف اخبرك شئ يسعدك وهو ماتنفرد به صاحبات البشرة الدهنية  …

اقرئي:
7 علاجات منزلية ممتازة لتبدو البشرة الدهنية صحية ونضرة
ماسك الموز والعسل لتنظيف وتحسين البشرة الدهنية

مميزات البشرة الدهنية:

البشرة الدهنية أقل تعرضا لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة بمراحل عن باقي أنواع البشرة خاصة البشرة الجافة وبالتالي تصبح البشرة الدهنية هل الملكة في قدرتها على المحافظة على شبابها لفترة أطول.

ويتركز إفراز الدهنيات عادة في مناطق معينة في الجسم حيث يزيد في هذه المناطق عدد الغدد الدهنية ، مثلا في الوجه تتركز الدهنيات في الجبهة والأنف والذقن وفي الجسم تتوزع في منطقة الصدر والكتف والظهر وذلك حسب توزيع الغدد الدهنية.

يظن الكثيرون أن الدهنيات هي مواد زائدة عن حاجة الجسم ويجب التخلص منها باستمرار في الوقت الذي تلعب فيه الدهون دورا رئيسيا في المحافظة على صحة الجلد فهي تعمل عل تقليل تبخر الماء من الجسم والمحافظة على رطوبته وتحمي من كثير من الالتهابات الناتجة عن بعض أنواع البكتريا والفطريات وغيرها من الفوائد التي تبين حكمة الخالق عز وجل .
العناية بالبشرة الدهنية
يرغب الكثيرين في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما .

كيف أعتني بالبشرة الدهنية :

التنظيف المستمر:

بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة .
يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض .
في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap 
عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وذلك يتمثل في الوضوء وتذكرى أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية

الانتباه علي نوعية طعامك:

الانتباه لما تأكلى والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة

الحالة النفسية:

كما تؤثر الحالة النفسية علي الشعر مباشرة فهي أيضآ تؤثر تأثير بالغ علي البشرة وخاصة الدهنية ، لذا يجب الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , بالمقابل فإن الاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر .

اضبطي عاداتك الجمالية اليومية لتتناسب مع طبيعة البشرة الدهنية:

– ازالة المكياج دائمآ قبل النوم : كثرة المكياج تمنع البشرة من التنفس وهو الأمر الذي تحتاجه البشرة الدهنية أكثر من غيرها ، لذا احرصي يوميآ علي ازالة المكياج عن وجهك وغسله بغسول مناسب ثم ترطيبه قبل النوم كل ليلةاستخدمى واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen ، حتى لايزيد من زيتية البشرة ولمعانها ويجعلها تتنفس.
– استخدام التونر skin toner : على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضة عنه بماء الورد وعصير الليمون المخفف , أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف . لا يتسبب في زيادة الدهنيات
– استخدام المكياج الذي تجديه مسجل عليه non – comodgenic والذي يعني أن هذا المنتج لا يحتوي على مكونات تسبب (انسداد في المسام) والذي -إن حدث- يؤدي لظهور الحبوب في البشرة ، ويفضل النوع الباودر وليس السائل الذي يساهم في امتصاص الدهنيات .
– عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة ولإزالة الخلايا الميتة والكشف عن بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا .

وإليك هذه الاقنعه التي تساعد على تخفيف احمرار والتهاب البشرة الدهنية:

الخيار من الخضروات التي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة ، حيث يتمتع بأثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يستخدم في عمل العديد من الأقنعة ، بالإضافة إلى أنه يناسب البشرة الحساسة على وجه الخصوص.
كما يستخدم الخيار في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه ، وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.

1..خذي قطعة بطاطس نيئة ومرريها على بشرتك لمده عشر دقائق أو ضعي قناع من شرائح البطاطس على بشرتك فذلك سيساعدك على التخفيف من هذه المشكلة بشكل كبير
2..اخلطي ملعقتين ونصف من العسل مع نصف ليمونه وكوب صغير لبن وبياض بيضه يترك لمدة ربع ساعه علي وجهك ثم تشطفيه جيدا وهو مناسب للبشره الدهنية

كيف اعتني بالبشرة الدهنية – نصائح لنضارة البشرة الدهنية – كيف اعتني ببشرتي بالصور – كيف اعتني بوجهي الدهني يوميا – كيف اعتني ببشرتي الدهنية في الصيف

 

Comments

comments

شاركي:
المقال السابق
هل خلطات تطويل الشعر حقيقية ولتطويل الشعر فعلآ ؟
المقال التالي
أفضل 5 خلطات بالليمون لتبييض الركب و الأكواع
error: المحتوي يخضع لحقوق الملكية ، لذا ممنوع النسخ. شكرآ لتفهمكم!!