فيتامين B وحمض الفوليك عناصر مهمة للوقاية من الصداع النصفي

يناير 25, 2013 6 0 0

فيتامين B موجود في منتجات الألبان والبيض والخضراوات الورقية


توصّل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن فيتامين B وحمض الفوليك يُعدّان من أهم الأسلحة الوقائية ضد نوبات الصداع النصفي.


وأوضح العلماء أنهم على مقربة من تطوير علاج جديد للوقاية من نوبات الصداع النصفي الشديدة عن طريق الاستعانة بعنصري فيتامين B وحمض الفوليك.


وشدّدوا على أن العلاج الجديد المطوّر سيمكّن نحو 20% من مرضى الصداع النصفي من التخلّص من آلامهم خاصة ممن تعود إصابتهم إلى تأثير العامل الوراثي، حيث يعمل العلاج المطوّر على التقليل من حدة النوبات وكثرة تكرارها.


وتشير البيانات إلى أن شخصا من بين كل خمسة أشخاص معرّض للإصابة بنوبات الصداع؛ بسبب امتلاكه للإنزيم المسبّب لمثل هذه النوبات، في الوقت الذي يعدّ فيه فيتامين B وحمض الفوليك من أهم علاجات عيوب هذا الإنزيم.


جدير بالذكر أن فيتامين B متوفّر في منتجات الألبان والكبد ولحوم الأسماك والخيار والكرفس والفجل والمكسرات والبيض، أما حمض الفوليك فهو موجود في البرتقال ودقيق الشوفان والخضراوات الورقية كالسبانخ.

Comments

comments

share TWEET PIN IT SHARE
Related Posts
Leave a reply

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: المحتوي يخضع لحقوق الملكية ، لذا ممنوع النسخ. شكرآ لتفهمكم!!