3 تمارين بالفيديو : لازالة دهون الرقبة والذقن المزدوج بـ 5 دقائق

0

تقدم لك مجلة جمال حواء 3 تمارين رائعة تخلصك نهائيآ من الذقن المزدوجة وتحرق دهون الرقبة لتتمتعى برقبة رفيعة وجذابة وستحدد زوايا وعظام وجهك من أسفل لتظهر ملامحك بشكل أفضل.
 

30 يوم تحدى تمرين سكوات لشد ونحت المؤخرة والبطن 
حاربى التجاعيد بـ 6 تمارين يوجا ومساج للوجهشاهدى الفيديو وكررى التمارين يوميآ لتبدئى فى ملاحظة النتائج بعد أسبوعين :

 

فيديو تمارين ازالة دهون الرقبة وتنحيف الذقن المزدوج

 

صورة قبل وبعد تمارين الرقبة للتخلص من الذقن المزدوجة

 

تمارين الذقن ، تمارين الذقن المزدوج، تمارين تنحيف الذقن ، تمارين لشد الذقن المترهل، تمارين لازالة الذقن المزدوج، تمارين لشد الذقن المزدوج ، تمارين شد الذقن والرقبة ، تمارين لترهل الذقن ، تمارين دهون الرقبة ،للتخلص من دهون الرقبة ، تمارين لحرق دهون الرقبة، اذابة دهون الرقبة، كيفية حرق دهون الرقبة ، حرق دهون الرقبة ، تمارين لازالة دهون الرقبة .

ماسك الجلسرين لشد جلد الرقبة

– الجلسرين يدخل فى معظم ماسكات مقاومة التجاعيد لقدرته على شد الجلد ، لذا فان ماسك الجلسرين سيساعدك فى التخلص من دهون الرقبة وشدها فى فترة وجيزة .

تمارين الذقن ، تمارين الذقن المزدوج، تمارين تنحيف الذقن ، تمارين لشد الذقن المترهل، تمارين لازالة الذقن المزدوج، تمارين لشد الذقن المزدوج ، تمارين شد الذقن والرقبة ، تمارين لترهل الذقن ، تمارين دهون الرقبة ،للتخلص من دهون الرقبة ، تمارين لحرق دهون الرقبة، اذابة دهون الرقبة، كيفية حرق دهون الرقبة ، حرق دهون الرقبة ، تمارين لازالة دهون الرقبة .




– يمكنك تحضير ماسك الجلسرين للتخلص من دهون الرقبة والذقن المزدوجة بخلط ملعقة جلسرين ونصف ملعقة من ماء الورد ورشة من ملح البحر ومزجهم ، ثم تطبيقهم على الرقبة وتركها مدة نصف ساعة (يمكنك أيضآ تطبيق ماسك الجلسرين وماء الورد على الوجه لتستفيدى أكثر).
– كررى الماسك 3 مرات بالأسبوع لنتيجة أسرع .
اقرئى :

6 ستة تمارين يوغا مصورة لاحراق الدهون

تمارين الذقن ، تمارين الذقن المزدوج، تمارين تنحيف الذقن ، تمارين لشد الذقن المترهل، تمارين لازالة الذقن المزدوج، تمارين لشد الذقن المزدوج ، تمارين شد الذقن والرقبة ، تمارين لترهل الذقن ، تمارين دهون الرقبة ،للتخلص من دهون الرقبة ، تمارين لحرق دهون الرقبة، اذابة دهون الرقبة، كيفية حرق دهون الرقبة ، حرق دهون الرقبة ، تمارين لازالة دهون الرقبة .

Leave A Reply

Your email address will not be published.

error: المحتوي يخضع لحقوق الملكية ، لذا ممنوع النسخ. شكرآ لتفهمكم!!