أكثر 10 مشروبات صحية تساعدك على النحافة

0


الكثير من النساء يعانون من مشكلة الوزن الزائد وهنا إليك حل بسيط يساعدك على النحافة.. إليك أكثر عشرة مشروبات تساعدك على النحافة فيمكنك إستبدال المشروبات الغازية ومشروبات الشيكولاتة التى تزيد من الوزن بهذه المشروبات


الزنجبيل .. يساعد على حرق الدهون

مشروب القرفة الساخن يساعدك فى تقليل وزنك
المياة ليست لإنقاص الوزن فقط ولكن لها العديد من الفوائد للجسم
الشاى الأخضر يساعد على التخلص من المياة الزائدة فى الجسم
اللليمون يقلل الشعور بالجوع
اللبن ولكن خالي الدسم
يمكنك إستبدال المشروبات الغازية بمشروب التفاح الساخن بالقرفة
النعناع يساعد على تهدئة المعدة
مكنك صنعه بالزبادى خالي الدسم مع قطعة من أى فاكهة تفضليها
أى من الفواكه الطبيعية تمد جسمك الفيتامينات والطاقة

Leave A Reply

Your email address will not be published.

error: المحتوي يخضع لحقوق الملكية ، لذا ممنوع النسخ. شكرآ لتفهمكم!!